Qui fou F.M Alexander?


Frederich Mathias Alexander (1869-1955) va ser un actor australià de gran prestigi. En plena expansió de la seva carrera com a orador es trabà amb greus problemes en el seu aparell fonador: afonies i ronqueres constants li impedien seguir amb el ritme trepitós de la seva carrera exitosa en el món del teatre. Cansat de visitar especialistes que, en no trobar cap lesió, li recomanaven que fes repòs, decidí solucionar el problema en primera persona.
Mathias Alexander intuí que les afonies i les ronqueres es produien per algunes accions que ell realitzava damunt de l'escenari i en els seus períodes d'estudi, així que començà a analitzar quins eren els seus moviments alhora de fer una actuació o de tan sols practicar un diàleg en solitari. Després de mesos i anys d'observació acurada Alexander descobrí que molts dels seus patrons d'ús corporal eren els que no li permetien usar correctament el seu aparell fonador per tal de recitar, i que aquests patrons d'ús no sols estaven relacionats amb una qüestió física i corporal, sino també mental. Alexander descobrí que l'ús i el control conscient de la seva unitat psicofísica
( cos i ment ) era l'única manera de controlar la qualitat de tots i cadascun dels seus actes.